禁煙効果　球界の記事もあります

今日は禁煙について。
未だに継続しています、ニコレットもなしで、タバコをやめてからイラつくことも正直あります、金・土曜日と連続で東京ドームに行って土曜のベイスターズが負けた後に無性に苛立ちましたが日記を書くことで抑えられました。

体調ですが、今までと違い目覚めも良くなり呼吸も楽になった気がしてます、ベイスターズを応援するときもタバコを吸ってたときは後半やチャンステーマが続くと正直しんどくなってましたがタバコをやめたらこれがまた良くなってきました。

現段階では禁煙開始初期でタバコを吸いたいと思うときがあります、そういう時は冷たい水を飲んだりガムを噛んだり他の事を考えたりしてます、吸いたいときに数分ガマンすればどうにか持ってます。

http://www.lares.dti.ne.jp/~yoki/nosmoking/nosmoking2.html

-----------------------------------------------------------

野球(他球団ネタ)
東京ヤクルトの古田選手兼任監督の球団から来期は監督専念指令が出されました、事実上は引退勧告ですが、古田本人は「体調さえ戻れば現役で出来る」と自信を持っているだけにどうなるのか？
選手と監督を続けるには選手としていい結果を残さないといけない立場になってしまいました、私としてはもう1年、兼任監督を見てみたいのですが？

もう1つ
巨人が李承※(※＝火へんに華)を残留させるため3年で10億円と見られる(ネット調べ)、金持ち球団だから1年で3億3千万払ってもまた金満補強に走るだろう、FAで盗った豊田、野口が機能しないのだから。
メジャー移籍となると単年で2億3千万(これもネット調べ)と言われている、李はメジャー
思考が強いから移籍ならいいと思いますが残留したら「金か」と言われるし、李はわがままで巨人に入団したのですから。